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核心提示:芒果是一種營(yíng)養(yǎng)元素十分豐富的水果,因其口感潤(rùn)滑,味道鮮美,備受消費(fèi)者的青睞。芒果汁水多而果核大,稱得上是形色美艷。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用芒果的注意事項(xiàng),希望可以幫助到大家,祝愿大家身體健康!
對(duì)芒果過(guò)敏的人群不宜食用,首先一次性不要吃太多芒果,吃完要及時(shí)把殘留在皮膚上的芒果汁和果肉清理干凈,然后再仔細(xì)觀察一段時(shí)間,如果沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,就可以放心食用。
芒果的含糖量極高,患有高血糖、糖尿病的人不能大量食用,否則會(huì)對(duì)身體健康造成傷害,尤其是對(duì)血糖高的孕婦,大量食用芒果會(huì)影響孕婦和胎兒的健康。
芒果中富含的蛋白質(zhì)特別多,而腎病患者的飲食中,應(yīng)當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入。