核心提示：雪蓮果又叫地參果，是一種高檔藥用水果，富含多種人體必須的氨基酸和礦物質，口味鮮美。以下搜藥網小編就為大家介紹食用雪蓮果的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

潤腸通便

雪蓮果富含纖維，可以有效促進腸道蠕動、清除腸道垃圾，改善便秘、腸胃功能。

增強免疫力

雪蓮果可以提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力，促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。

排毒降火

雪蓮果可以快速清洗腸毒，排出體內毒素，抑制有害物質吸收，同時還能清除因體內熱毒引起的口臭等癥狀。

調理血液

雪蓮果還可預防和治療高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖癥也有一定療效。

強身健體

雪蓮果含有多種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，可提高人體的免疫力，有強身健體的功效。