核心提示：大家對于開心果都是很熟悉的，很多人愛吃開心果，經常吃些開心果，可以很好地幫助我們保護身體健康。但是開心果功效眾多，但是在吃的時候也存在一定禁忌的，以下搜藥網小編就為大家介紹開心果的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

兒童慎食

開心果，小孩子是不宜吃的，因為不一小心就會卡喉嚨，建議把開心果等堅果碾碎了再給孩子吃。

有過敏體質的人群忌食

一些人群吃了之后會產生過敏反應，一旦發生過敏現象，最好是對癥治療，并避免再次食用。

口腔潰瘍及咽喉炎人群忌食

開心果很容易使人上火，尤其是有口腔潰瘍和咽喉炎的人群，否則會導致我們的健康造成更大的影響，不利于我們健康。

腹瀉的人忌食

開心果中含有大量的油脂和膳食纖維，有潤腸通便的作用，對于腹瀉者一定不能吃，以免加重病情。

不可與黃瓜搭配食用

開心果油脂含量較高，而黃瓜性涼，一同食用容易導致腹瀉，因此在吃的時候就需要小心。

不可過量食用

開心果過量食用會出現上火、便秘等癥狀，因此建議適量食用，建議每次50克左右。