核心提示：經常看到身邊人有喝三七粉，經常喝可以調理身體，食用它可以保持身體健康。以下搜藥網小編就為大家介紹食用三七的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

調節三高

三七粉對三高疾病有很好的控制作用，高血壓患者堅持吃十天的三七粉就能起到降血壓的作用，高血糖和高血脂的話只要堅持一兩個月也會有明顯的下降。

預防心血管疾病

三七粉對心血管疾病也有明顯抑制效果，有預防和改善冠心病、腦梗塞等疾病的功效。

改善睡眠

三七粉對中樞神經系統有明顯的改善作用，能起到鎮靜安神和幫助睡眠的作用，尤其適合中老年人服用。

抗腫瘤

三七粉對腫瘤和癌癥有明顯控制作用，能夠控制癌細胞的擴散速度，對腫瘤疾病有一定的輔助治療功效。

美白祛斑

三七粉能有效的清潔血管內的雜質和毒素，同時還能清除皮膚下的附著的物質，有很強的抗氧化效果，能夠起到美白祛斑的功效。

增強免疫功能

三七粉能有效的提高身體的免疫能力，減少疾病的發生，有利于身體健康。

補氣補血

三七粉可以促使身體的血液量增加，還能給身體各個器官補充一定的養分，所以常吃三七粉有補血益氣的效果。