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香菜的禁忌有哪些?香菜不宜和哪些食物同食?

時間:2022-06-21 08:30:22 作者:
核心提示:香菜營養豐富,在日常飲食中非常重要,它有很多功效,但是香菜也不是“隨便”就能吃的,它也有一定的注意事項。以下搜藥網小編就為大家介紹香菜的禁忌,希望可以幫

核心提示:香菜營養豐富,在日常飲食中非常重要,它有很多功效,但是香菜也不是“隨便”就能吃的,它也有一定的注意事項。以下搜藥網小編就為大家介紹香菜的禁忌,希望可以幫助到大家,祝愿大家身體健康!

不宜過量

香菜吃多會有損人精神,造成氣虛,特別是平素乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者更應少食,并且食用香菜過量對眼不利。

香菜和動物肝臟不宜同食

香菜中維生素C含量豐富,如果與動物肝臟同食,很容易降低食物的營養價值,還有中毒的風險,嚴重危害人體的健康。

香菜和黃瓜不宜同食

香菜中維生素C含量豐富,而黃瓜中含有分解維生素C的酶,兩者同食會破壞香菜中的營養成分,因此,最好不要一起吃。

香菜和富含維生素K的食物不宜同食

香菜具有分解酶,維生素K會被香菜分解掉,影響人體吸收維生素K的功能。此外,二者同食還會產生一定的化學物質,對人體健康產生危害。

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