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夏季食用海鮮的注意事項有哪些?海鮮不宜與哪些食物同食?

時間:2022-08-02 07:10:38 作者:
核心提示:海鮮很受大家歡迎,尤其是到了夏天,能吃的海鮮種類就更多了。但是夏季由于天氣炎熱,吃海鮮時尤其要注意。以下搜藥網小編就為大家介紹夏季食用海鮮的注意事項,希望可以幫

核心提示:海鮮很受大家歡迎,尤其是到了夏天,能吃的海鮮種類就更多了。但是夏季由于天氣炎熱,吃海鮮時尤其要注意。以下搜藥網小編就為大家介紹夏季食用海鮮的注意事項,希望可以幫助到大家,祝愿大家身體健康!

海鮮要煮熟

海鮮中的病菌一般在80℃以上才能殺滅,另外海鮮中還可能存在寄生蟲卵等,一般要在沸水中煮4-5分鐘才能徹底殺菌。因此海鮮要注意蒸煮的時間,保證海鮮的衛生。

注意海鮮的新鮮程度

挑選海鮮的時候一定要選新鮮的海鮮,因為死了的海鮮不但口感不好,而且會含有大量的細菌,產生毒素,對人體健康造成威脅。

海鮮不宜與啤酒同吃

在夏天很多人都喜歡吃海鮮喝啤酒,但是其實二者同食,會加速體內尿酸的形成,容易造成痛風。所以吃海鮮的時候,最好不要同時飲用啤酒。

海鮮和水果最好不要同吃

海鮮中含有豐富的蛋白質和鈣等營養,而水果中含有較多的鞣酸,二者同食不但影響人體對蛋白質的吸收,鈣與鞣酸相結合,還會形成難溶的鈣,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、嘔吐等癥狀。

吃完海鮮不要喝茶

吃完海鮮不宜喝茶,其實是與吃水果的原因類似,最好間隔2小時以上再飲茶。

海鮮不宜放置太久

海鮮不要放置時間太長,最好是在當天吃完,如果需要保存,要放入冷藏室,加熱后即可食用。

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