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【藥材】泥鰍200克。
【食材】河蝦40克,生姜3克,鹽5克。
【做法】
步驟1:泥鰍去除內(nèi)臟,洗凈;河蝦去須、足、尾,洗凈。
步驟2:泥鰍和蝦都放入鍋內(nèi),倒入清水,高出魚身,加生姜和鹽。大火煮沸,小火燉80分鐘,以煮熟為度。
【功效】補益元氣、益氣助陽。適用于脾腎陽虛氣弱、陽痿、早泄、腰膝酸軟等癥。
【食法】吃肉喝湯,做點心食用。
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