核心提示：現(xiàn)在“白發(fā)蒼蒼”不只用來(lái)形容年中老年人，很多人年紀(jì)輕輕便出現(xiàn)了很多白頭發(fā)，還沒(méi)到30歲就已經(jīng)長(zhǎng)出了一頭白發(fā)了，因此很多年輕人都想要知道少白頭怎么辦？以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹少白頭的原因及解決辦法，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

精神因素

少白頭可能是由于長(zhǎng)期抑郁寡歡或精神高度緊張、操勞過(guò)度等原因，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)調(diào)整心情，保持良好的心態(tài)與睡眠，也可以經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩。

營(yíng)養(yǎng)因素

少白頭也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B等，可通過(guò)食補(bǔ)調(diào)理，多吃些魚肉、雞肉、菠菜、菜花等。

疾病因素

少白頭還可能是患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院的對(duì)應(yīng)科室檢查確診，對(duì)癥調(diào)理，可以使用抗甲狀腺藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，必要時(shí)還可以進(jìn)行手術(shù)治療。