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核心提示：我們通常會喜歡把腰果當做零食來吃，腰果是一種很美味的堅果并且營養豐富，以下搜藥網小編就為大家介紹腰果的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！
腰果中有某些微量元素可以軟化血管，保護血管，對防治心血管疾病非常有益，可以保護血管的彈性，很好的維持血管的健康。
腰果的營養非常豐富，含有大量的維生素，有美容養顏的功效。
腰果中含有非常豐富的油脂，可以潤腸通便，緩解便秘的癥狀，加強毒素的排出，可以潤膚美容，延緩衰老。
腰果中含有大量的蛋白質，可以提高身體機能的抗病能力和抵抗力，增進性欲。
