核心提示：有不少肝膽不好的朋友想知道肝臟不好吃什么比較好？肝臟不好飲食要注意什么？以下搜藥網小編來給大家詳細講解肝臟不好的人飲食應該注意哪些問題吧

絕對不能喝酒

飲酒會使處于肝病早期的患者惡化，甚至惡化為肝硬化。

少食多餐

由于新陳代謝的影響，許多肝功能不佳的人，例如丙型肝炎患者，食欲不振或在治療期間出現惡心和嘔吐。建議少食多餐，以減少不適并確保充足的營養。

選擇低蛋白食物

紅肉，全脂乳制品等，不健康的脂肪含量高，肝功能差的人應多吃魚，瘦肉，高蛋白植物(豆類)和脫脂食物牛奶。美國德克薩斯理工大學副教授霍斯特說：“研究發現，只有足夠的蛋白質才能減少體液retention留的風險(多器官衰竭的臨床表現之一)。”

多吃全谷物

當肝臟受損時，肝臟儲存多余糖分的能力受到影響，因此您應該多吃新鮮水果，蔬菜和全谷物食品。

每天喝6到8杯水

肝功能不佳的人應該堅持每天喝6到8杯水。脫脂牛奶，天然果汁和茶等健康飲料也是可以接受的。2014年的一項研究發現，每天喝咖啡可以降低丙型肝炎患者肝硬化的風險。但是，咖啡因具有脫水作用，因此最好按照醫生的指示適量飲酒。