核心提示：很多朋友因為早上起床較晚，所以一般不吃早餐，其實這種行為是不對的？你知道不吃早餐容易引起哪些疾病嗎？以下搜藥網小編給大家講解下不吃造成的危害吧

膽結石

研究發現，100名膽結石患者中就有三分之一的患者是因為長期不吃早餐而造成的。一般在早晨空腹的時候，膽囊內膽固醇飽和度較高，如果不吃早餐，膽汁不參與消化食物，時間久了，膽汁中的膽固醇就會過度飽和，引起膽固醇沉積進一步形成結石。

胃部疾病

不吃早餐會使我們的胃部處于空腹的狀態，而在中午進餐的時候，人體對于食物的需求就會變大，飽一頓餓一頓的飲食習慣打破了正常的消化規律，從而使胃部產生胃酸、胃疼、胃脹等一系列不屬實的狀態，胃部的消化液也會對胃黏膜產生刺激，導致胃部容易患病。

健康的身體需要我們有良好的飲食規律，餓一頓飽一頓無非就是打破了我們固有的生活規律，讓身體承受更多的負擔，如果想要減肥，早餐可以選擇低熱量低糖分的食物，切不可過度節食。

“三高”

“三高”指的就是高血壓、高血脂和高血糖，多人體的健康都是相當大的威脅。不吃早餐，身體就會處于饑餓的狀態，這時我們的大腦就會放出信號告訴我們的身體需要補充較高的熱量，從而導致我們中午會選擇更多高熱量的食物來補充身體所需的熱量，長期這樣下去很容易引發高血壓、高血脂和糖尿病。

心肌梗

經常不吃早餐極容易導致低密度脂蛋白在血管內壁上沉淀，從而造成造成動脈硬化，并且一項長期對不吃早餐的人進行的詳細研究表明，不吃早餐的人心肌梗塞和腦梗塞等病癥的發病幾率比吃早餐的人要高出50%。