核心提示：香菇是日常生活中常見的一種食材，經(jīng)常吃香菇的好處有很多。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹香菇的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

防治腫瘤

香菇中富含香菇多糖，，具有抗病毒、抗腫瘤作用，被譽(yù)為腫瘤患者免疫增強(qiáng)劑。

抗血栓

香菇含有豐富的腺嘌呤和維生素，可促進(jìn)膽固醇代謝、預(yù)防高血壓及心腦血管疾病。

保護(hù)肝臟

香菇可降低血清中的轉(zhuǎn)氨酶水平，有護(hù)肝排毒作用。

健體益智

香菇含有豐富的精氨酸和賴氨酸，可健體益智，對小兒的智力發(fā)育十分有利。

聰耳益壽

香菇可以讓耳朵更加靈敏，延長壽命，可以說是最天然的保健品之一。

潤膚美容

香菇中所含微量元素及豐富的維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，抑制黑色素，滋養(yǎng)皮膚，可使肌膚紅潤光澤而更富有彈性。

預(yù)防感冒

吃香菇能夠提高機(jī)體免疫功能，預(yù)防感冒。