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核心提示：鰱魚肉質鮮嫩，營養豐富，為我國主要的淡水養殖魚類之一，有補脾益氣、增強體質、美容護膚等眾多功效。以下搜藥網小編就為大家介紹適宜搭配鰱魚的食物，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！
豆腐可以幫助人體解除清熱的病痛，還可以還能抑制膽固醇的攝入，鰱魚和豆腐同時食用的話可清熱解毒，達到補充鈣質的功效。
鰱魚和藕同食具有美容的功效。
白蘿卜可以抑制癌細胞的生長，促進食物消化，保護我們的腸胃。鰱魚和白蘿卜同食還可以利水消腫。
赤小豆能夠防止人體內的氧化，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌等。鰱魚和赤小豆同食可促進血液中膽固醇的代謝，健脾利濕、補血。
