核心提示：咳嗽給人體帶來極大的影響，很多患者會因受長期咳嗽病癥困擾而寢食難安，給正常的生活造成一定的困擾，所以必須引起重視。以下搜藥網小編就為大家介紹如何緩解咳嗽，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

咸水漱口

很多時候咳嗽在晚上出現的比較多，可以在睡前用鹽水漱漱口，讓呼吸更加順暢，有助于緩解嗓子干癢等情況。

按揉太陽穴

用拇指指腹按揉太陽穴打圈，使肺部的呼吸功能得到加強，從而降低氣道阻力，起到止咳化痰的作用。

生姜貼腳底

生姜敷在腳底，可以刺激穴位，緩解風寒咳嗽，有明顯的止咳效果。

調整飲食

對于肺燥咳嗽的患者來說，可以及時的調整自己的日常飲食，注意清淡飲食，寒涼、辛辣及油膩類食物盡量遠離，應該多食用川貝燉雪梨、白蘿卜水等飲品，對于減輕咳嗽癥狀有奇效。