核心提示：很多男人有腎虛的癥狀的癥狀，男人腎虛一般表現(xiàn)為腰疼，哮喘，胃寒四肢寒冷等癥狀，那么男人腎虛有哪些癥狀呢？男人腎虛應(yīng)該注意哪些問題呢？以下搜藥網(wǎng)小編給大家詳細講解下男人腎虛的癥狀以及男人腎虛要注意的問題吧

男人腎虛的癥狀有哪些？

1.腰痛

腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。

內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。

2.哮喘

腎臟有“納氣”的功能。

因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。

厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

3.胃寒肢冷

“胃寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。

“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。

“胃寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神經(jīng)倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

4.方式過度

中醫(yī)認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。

腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。

如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變。

男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。

男人腎虛的幾大注意事項

1、不要過食寒露食物

涼的東西往往是炎熱天氣下大家的最愛。

但寒涼食品，會令人腎陽不足，腎陽虛衰，甚至腎功能衰退。

2、不要常吃辣

從川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力，又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。

不過，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸堿平衡。

為腎臟增加了工作的負擔，損傷脾胃。

3、忌常喝咖啡

咖啡的魅力很神秘，有些人喝著貓屎咖啡談天論地，但更多的人只是用它來提神。

咖啡是采用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作的飲料。

咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，適量的咖啡有助于腸胃消化。

但經(jīng)常飲用會過量消耗腎臟的能量，影響腎功能。