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牛肚煲土豆
【藥材】牛肚150克。【食材】土豆80克，蔥、姜各10克，鹽5克，植物油8毫升。【做法】步驟1：牛肚去筋膜，洗凈，入沸水煮至八成熟，切成小條，放入盤中備用；土豆去皮，洗凈，切塊；姜洗凈，切片；蔥洗凈，切段。步驟2：炒鍋置大火上，入油燒至六成熱，加入姜片、蔥段爆香，放入牛肚、土豆翻

標簽：牛肚煲土豆牛肚煲土豆的做法 2021-09-17
蓯蓉蝦丸
【藥材】肉蓯蓉30克。【食材】蝦仁300克，肉蓯蓉30克，雞蛋1枚，蔥10克，植物油適量，白砂糖10克，鹽4克，雞精3克。【做法】步驟1：蓯蓉洗凈，切成細末；蝦仁去蝦線，洗凈，用廚房用紙擦干，用刀背拍扁，剁成泥，裝入碗里，打入雞蛋清，加入肉蓯蓉末、白砂糖、鹽、雞精攪拌均勻。步驟2

標簽：蓯蓉蝦丸蓯蓉蝦丸的做法 2021-09-17
棗蒸兔肉
【藥材】紅棗15枚。【食材】兔肉400克，蔥5克，老抽10毫升，胡椒粉2克，香油3毫升。【做法】步驟1：紅棗洗凈，去核；蔥洗凈，切碎；兔肉洗凈，切塊。步驟2：蒸鍋置大火上，兔肉、紅棗放入蒸盆，加鹽、胡椒粉、老抽、香油拌勻，上籠蒸40分鐘至肉爛熟，即可食用。【功效】補中益氣、養

標簽：棗蒸兔肉棗蒸兔肉的做法 2021-09-17
蒜蓉羊肉片
【藥材】羊肉200克，蒜15克。【食材】熟植物油、生抽各8毫升，鹽、味精各2克。【做法】步驟1：羊肉洗凈，入沸水中煮熟，涼涼切片，放入大盤；蒜去皮洗凈，搗爛。步驟2：大蒜放入大盤內，加熟植物油、生抽、鹽、味精拌勻即可。【功效】溫腎助陽。適用于腎陽虛所致的陽痿、腰膝酸軟、遺尿或

標簽：蒜蓉羊肉片蒜蓉羊肉片的做法 2021-09-17
何首烏粥
【藥材】何首烏15克。【食材】粳米100克，紅棗5枚，白砂糖10克。【做法】步驟1：何首烏洗凈，放入砂鍋內，加水煎取汁，去渣；粳米淘洗干凈；紅棗洗凈，泡透去核。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，兌入藥汁，下入粳米、紅棗，大火煮沸，轉用小火熬煮至粥成。加入白砂糖調味即可。【功效】養

標簽：何首烏粥何首烏粥的做法 2021-09-17
檳榔粥
【藥材】萊菔子8克。【食材】檳榔8克，大米120克，白砂糖10克。【做法】步驟1：檳榔打碎；大米淘洗干凈；萊菔子放鍋內炒香，盛出備用。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入大米、檳榔、萊菔子，大火煮沸后轉小火煮至黏稠，加白砂糖攪勻即可。【功效】健脾胃、助消化、化積食。適宜胃及十二

標簽：檳榔粥檳榔粥的做法 2021-09-17
蟲草燉雞湯
【藥材】冬蟲夏草8克。【食材】母雞1只。【做法】步驟1：母雞宰殺后去內臟、皮毛、頭、爪，洗凈血水；蟲草清水泡軟，洗凈。步驟2：湯煲置火上，入水適量，大火煮沸后，撇去浮沫，放入蟲草，轉小火煲至及肉爛熟即可。【功效】益氣溫陽、補腎填精。適用于腎氣虧虛而致的頭昏乏力、氣短喘促、腰膝

標簽：蟲草燉雞湯蟲草燉雞湯的做法 2021-09-17
四合面湯
【藥材】黑豆、黃豆、糯米、麥粒各15克。【食材】紅糖5克。【做法】步驟1：上述藥材研磨成粉，混合均勻。步驟2：鍋置中火上，入水適量，煮沸后，下入面粉煮熟，加紅糖調味即可。【功效】溫腎健脾、固腸止瀉。適用于腎陽不足所致的五更泄瀉。【食法】宜早、晚餐食用。

標簽：四合面湯四合面湯的做法 2021-09-17
紅顏湯
【藥材】紅棗10枚。【食材】大白菜心300克，牛奶300毫升，雞蛋1枚。【做法】步驟1：白菜心洗凈，切成段，入沸水焯燙片刻，撈出；瀝干水分;紅棗洗凈，放入砂鍋，入水適量，大火煮沸后轉小火煎煮30分鐘，濾渣留汁。步驟2：牛奶放入紅棗汁中拌勻，放入白菜心煮沸，打入雞蛋，迅速將蛋攪散成

標簽：紅顏湯紅顏湯的做法 2021-09-17
洋蔥粥
【藥材】洋蔥200克。【食材】大米400克，鹽3克。【做法】步驟1：洋蔥去皮，洗凈，切碎；大米淘洗干凈。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入洋蔥、大米，大火煮沸后轉小火熬煮至粥成，加鹽調味即可。【功效】健脾養胃、止瀉止痢、降壓降脂、改善腎臟功能、提高免疫力。適宜腸炎、胃炎、高血

標簽：洋蔥粥洋蔥粥的做法 2021-09-17

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