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桃仁蓮藕湯
【藥材】桃仁10克。【食材】蓮藕250克，鹽2克。【做法】步驟1：蓮藕洗凈，切塊；桃仁清水浸泡，洗凈。步驟2：砂鍋置火上，入水適量。下入蓮藕、桃仁，大火沸煮1小時至蓮藕熟透，加鹽調味即可。【功效】活血去瘀。適用于血瘀型惡露不止等癥。【禁忌】桃仁活血去瘀，月經過多者及孕婦忌

標簽：桃仁蓮藕湯桃仁蓮藕湯的做法 2021-09-17
延胡索清熱粥
【藥材】延胡索8克，馬齒莧、赤芍各10克，干山楂8克。【食材】大米100克，白砂糖5克，紅棗5枚。【做法】步驟1：干山楂清水泡軟，去核，切半；馬齒莧、延胡索、赤芍洗凈；大米淘洗干凈；紅棗洗凈，去核。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入所有藥材，大火煮沸后，轉小火煎煮30分鐘，撈去藥

標簽：延胡索清熱粥延胡索清熱粥的做法 2021-09-17
壯陽狗肉湯
【藥材】狗肉800克。【食材】蔥段10克，生姜8克，醬油5毫升，料酒15毫升，白砂糖10克，鹽3克，胡椒粉2克，紅辣椒3個，植物油20毫升，清湯適量。【做法】步驟1：狗肉洗凈，汆燙，切塊，入熱油鍋，炸成金黃色，撈出備用。步驟2：砂鍋置火上，加清湯，放入蔥、姜、紅辣椒煮沸，加入狗肉

標簽：壯陽狗肉湯壯陽狗肉湯的做法 2021-09-17
佛手炒肉片
【藥材】新鮮佛手100克。【食材】豬瘦肉200克，木耳15克，植物油10毫升，鹽5克，雞精1克，香油2毫升，蔥、姜各5克。【做法】步驟1：木耳潤透、泡發、洗凈；佛手去核、皮，洗凈切片；豬肉洗凈，瀝干水分，切片備用。步驟2：炒鍋置中火上，入油燒至九成熱，放入蔥、姜爆香，加入肉片翻炒

標簽：佛手炒肉片佛手炒肉片的做法 2021-09-17
煮柚皮
【藥材】新鮮柚子皮1個。【食材】蔥10克，植物油10毫升，鹽2克。【做法】步驟1：新鮮柚子皮放炭火上，將袖子皮外層燒焦刮去，放清水中浸泡一日，洗凈，切塊。步驟2：鍋置中火上，入水適量，放入柚皮煮至將熟時，放入蔥、植物油、鹽，燒煮片刻即可。【功效】解郁、下氣、化痰。適用于治療神

標簽：煮柚皮煮柚皮的做法 2021-09-17
荷葉消脂湯
【藥材】干荷葉10克，山楂、陳皮各5克。【食材】冰糖5克。【做法】步驟1：干荷葉搗碎；陳皮，山楂浸泡，洗凈。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入荷葉、山楂、陳皮同煮，大火煮沸后，轉小火煎煮30分鐘，加冰糖稍煮片刻，待涼后飲用。【功效】有清熱解毒、涼血止血。適用于減肥者食用。

標簽：荷葉消脂湯荷葉消脂湯的做法 2021-09-17
紅棗冰糖燉肘子
【藥材】紅棗10枚。【食材】冰糖20克，豬肘500克，清湯400毫升。【做法】步驟1：豬肘洗凈，剁塊；紅棗潤透，洗凈，去核；冰糖研碎。步驟2：砂鍋置小火上，入水適量，放入豬肘、紅棗、冰糖，大火煮沸后，撇去浮沫，轉小火燉煮2小時，即可食用。【功效】補脾益氣、養血安神。可有效防治

標簽：紅棗冰糖燉肘子紅棗冰糖燉肘子的做法 2021-09-17
黃瓜清熱羹
【藥材】黃瓜1根。【食材】薏米40克，大米100克。【做法】步驟1：大米淘洗干凈；薏米清水泡透，洗凈；黃瓜去皮，洗凈，切片。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入大米、薏米，大火煮沸后，轉小火熬至粥將成時，加入黃瓜片，稍煮片刻即可。【功效】清熱利濕。適宜肝膽濕熱體質者食用。【

標簽：黃瓜清熱羹黃瓜清熱羹的做法 2021-09-17
三七蒸雞
【藥材】三七10克。【食材】子雞1只，蔥、姜各10克，鹽3克，味精1克。【做法】步驟1：雞宰殺后，去毛、內臟、爪，洗凈血水。剁成小塊放入蒸盆中，加料酒、鹽腌制；蔥洗凈，切段；姜洗凈，切片。步驟2：蒸鍋置火上，蔥、姜、三七放入蒸盆中，加適量清水，上籠蒸2小時，出籠后揀去姜蔥，調入味

標簽：三七蒸雞三七蒸雞的做法 2021-09-17
黃瓜除濕湯
【藥材】茯苓8克。【食材】黃瓜150克，豆腐80克，西紅柿30克，香油3毫升，鹽2克。【做法】步驟1：茯苓洗凈，裝入藥袋，扎口備用；西紅柿洗凈，切塊；黃瓜洗凈，切片；豆腐切塊。步驟2：砂鍋置中火上，入水適量，放入豆腐、藥袋煎煮20分鐘，撈去藥袋，加入西紅柿、黃瓜，煮約10分鐘，加

標簽：黃瓜除濕湯黃瓜除濕湯的做法 2021-09-17

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