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山茱萸粥
【藥材】山茱萸10克。【食材】糯米40克，紅糖10克。【做法】步驟1：山茱萸洗凈，糯米淘凈，一起放入砂鍋，加清水和紅糖。步驟2：小火煨煮，至米開粥稠、表面有粥油為度。【功效】補(bǔ)益肝腎、收斂固澀。適用于肝腎虧虛研致的陽痿、遺精、腰膝酸痛、頭暈?zāi)垦！⒍Q、耳聾、小便頻數(shù)、虛汗不止

標(biāo)簽：山茱萸粥山茱萸粥的做法 2021-09-17
生地煲雞湯
【藥材】生地80克。【食材】紅棗8枚，白條母雞1200克，鹽5克，米湯適量。【做法】步驟1：白條母雞、紅棗分別洗凈；生地洗凈，潤透切粒。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入母雞、煮熟后撈出。步驟3：將生地放入雞腹內(nèi)，雞放進(jìn)瓦罐，加入紅棗、米湯、鹽，封口，上籠用大火蒸3小時(shí)至雞肉

標(biāo)簽：生地雞湯生地雞湯的做法 2021-09-17
陳皮燉煮豬心
【藥材】陳皮15克，黨參、黃芪各10克。【食材】豬心1個(gè)，胡蘿卜100克，姜5克，鹽3克。【做法】步驟1：豬心剖開，洗凈血水，切塊;黨參、黃芪洗凈，切片;陳皮清水浸泡，洗凈;胡蘿卜去皮，洗凈，切塊;姜洗凈，切片。步驟2：瓦罐置火上，入水適量，下入豬心、胡蘿卜、姜，大火煮沸后，撇凈

標(biāo)簽：陳皮燉煮豬心陳皮燉煮豬心的做法 2021-09-17
黑豆甜粥
【藥材】黑豆30克。【食材】紅糖25克，大米100克。【做法】步驟1：黑豆、大米淘洗干凈，用水浸泡30分鐘。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入黑豆、大米，大火煮沸轉(zhuǎn)小火熬煮至粥成，加入紅糖調(diào)味即可。【功效】滋補(bǔ)腎陽、利水消腫。適用于產(chǎn)后小腿、腳面腫脹。【食法】早餐食用。

標(biāo)簽：黑豆甜粥黑豆甜粥的做法 2021-09-17
沙參燉肉
【藥材】沙參15克，玉竹、百合各10克。【食材】豬瘦肉400克，鹽5克，料酒10毫升，蔥、姜各5克，胡椒粉3克。【做法】步驟1：沙參潤透，洗凈，切片;玉竹、百合洗凈，放入藥袋里;豬瘦肉洗凈，切片，加鹽、料酒腌制;蔥洗凈，切段;姜洗凈，切片。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入豬肉、

標(biāo)簽：沙參燉肉沙參燉肉的做法 2021-09-17
參薯燉
【藥材】西洋參12克。【食材】馬鈴薯350克，蔥、姜各6克，鹽2克，香油3毫升，料酒5毫升，味精1克。【做法】步驟1：太子參洗凈，切片;馬鈴薯去皮，洗凈，切片;姜洗凈，切片;蔥洗凈，切段。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入太子參、馬鈴薯、料酒、蔥、姜，大火煮后，轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘

標(biāo)簽：參薯燉參薯燉的做法 2021-09-17
補(bǔ)腎鹿肉粥
【藥材】鹿肉40克。【食材】粳米80克。【做法】步驟1：鹿肉洗凈，切片；粳米淘凈。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入粳米和鹿肉，大火燒開，小火慢煮至粥熟，加鹽調(diào)味即可。【功效】補(bǔ)腎填精、強(qiáng)筋壯骨。適用于遺精、陽痿、腎虛腰痛等癥。【食法】每日一次，溫?zé)崾秤谩?/div>
標(biāo)簽：補(bǔ)腎鹿肉粥補(bǔ)腎鹿肉粥的做法 2021-09-17
山藥雪梨粥
【藥材】新鮮山藥40克，雪梨半個(gè)。【食材】糯米80克，姜、香菜各3克，豬肉20克，鹽1克。【做法】步驟1：糯米淘洗干凈;姜洗凈，切碎;香萊擇洗干凈，切碎;新鮮山藥去皮，洗凈，切塊;雪梨去皮、核，洗凈，切小塊;豬肉洗凈，切丁。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入糯米、山藥、雪梨、豬肉

標(biāo)簽：山藥雪梨粥山藥雪梨粥的做法 2021-09-17
減肥湯
【藥材】桂圓肉15克，白果30克，新鮮芡實(shí)20克，枸杞3克。【食材】山藥150克，大棗8枚。【做法】步驟1：桂圓肉、白果、枸杞浸泡，洗凈；芡實(shí)去雜質(zhì)，洗凈。山藥去皮，洗凈，切片；大棗洗凈，去核。步驟2：湯煲置火上，入水適量。將所有藥材、食材一起放入湯煲中，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煲2小

標(biāo)簽：減肥湯減肥湯的做法 2021-09-17
雞肝湯
【藥材】雞肝、薺菜各125克：【食材】雞蛋1枚，姜末5克，鹽3克：【做法】步驟1：雞肝洗凈，切小塊；薺菜洗凈，切碎；雞蛋磕入碗中打散。步驟2：鍋置火上，入水適量，放入雞肝、薺菜，大火煮沸，淋入蛋液，煮3分鐘，加入姜末、鹽調(diào)味即可。【功效】滋補(bǔ)氣血、平肝、明目。適宜白內(nèi)障患者食

標(biāo)簽：雞肝湯雞肝湯的做法 2021-09-17

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