核心提示：高粱作為我們日常生活中常見的粗糧，營養價值高并且功效眾多，作為主食食用，非常受大家的歡迎，那么，高粱的注意事項有哪些？以下搜藥網小編就為大家介紹食用高粱的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

胃腸功能差的人群少食 

高粱中富含膳食纖維，老人和小孩的胃腸功能比較弱，在飲食方面應該要少吃膳食纖維含量高的食物，否則會對人體的腸胃帶來很大的負擔。

消化系統疾病的人群少食

如果患有肝硬化，食道靜脈曲張或者胃潰瘍，在飲食方面應該要注意少吃高粱，大量進食高粱會引起靜脈破裂出血，有可能會引起潰瘍性出血。

免疫力低下的人群應該要少食

如果長期大量的食用高粱，會影響到人體對于蛋白質的吸收，可能會造成人體骨骼和心臟等器官功能的損害，會嚴重降低人體的免疫功能。