核心提示：小米粥是在我們日常生活中常吃的食物，它具有很高的營養價值，常常用來養胃。但是小米在食用時也有一定的注意事項，以下搜藥網小編就為大家介紹食用小米的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

體質虛寒者禁食

小米性涼，對于體質虛寒者，應盡量減少食用，否則可能會導致腹瀉的癥狀。

小米和杏仁不宜同食

小米和杏仁同吃，可能會引起惡心嘔吐的癥狀，尤其對于嬰兒和虛寒體質的人更不宜同時食用，以免危害身體健康。

小米和小麥不宜同食

小米和小麥都屬于涼性食物，因此對于脾胃不好的人可能引起脾胃的不適，二者最好不要同食。

小米和雞蛋不宜同食

小米和雞蛋一起吃會導致不易消化，從而引起腸胃不適，嚴重的話甚至可致腸胃病。

小米和蝦皮不宜同食

小米和蝦皮一起吃會導致蛋白質結構被破壞，容易造成惡心、嘔吐。

小米和白蘿卜不宜同食

小米是補氣的食物，而白蘿卜是下氣的食物，功能相反，不宜同食。

小米和醋不宜同食

醋中的酸性物質會破壞小米中具有的類胡蘿卜素，降低小米的營養。

小米和杏子不宜同食

小米中含有的磷等礦物質會與杏子中含有的果酸結合，產生一種人體不易消化的物質，從而引起嘔吐、腹瀉等癥狀。