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綠豆的禁忌有哪些?哪些人群不宜食用綠豆?

時間:2022-08-21 10:32:05 作者:
核心提示:綠豆營養豐富,是生活中常見的食品之一,有清熱解暑的功效。但是食用綠豆也有一定的注意事項,以下搜藥網小編就為大家介紹綠豆的禁忌,希望可以幫助到大家,祝愿大家身體健康

核心提示:綠豆營養豐富,是生活中常見的食品之一,有清熱解暑的功效。但是食用綠豆也有一定的注意事項,以下搜藥網小編就為大家介紹綠豆的禁忌,希望可以幫助到大家,祝愿大家身體健康!

寒涼體質者忌食

綠豆性寒,寒涼體質者食用后可能會加重癥狀,甚至引發胃寒及脾胃虛弱等癥狀。

體質虛弱者忌食

綠豆中蛋白質含量較高,而體質虛弱者的腸胃消化功能較差,容易導致腹瀉等胃腸道不適。

空腹時忌食

綠豆屬于寒性食物,空腹食用容易刺激胃腸道,出現腹痛、腹瀉等癥狀。

不可過量食用

大量食用綠豆,可出現胃寒、腹瀉等腸胃疾病,尤其是老年人和幼兒更加不能過量。

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