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豬肝中含有的嘌呤比較豐富,會(huì)使尿酸水平升高,因此本身就尿酸含量過高的人群不宜食用,不利于病情恢復(fù)。
豬肝中富含飽和脂肪酸,會(huì)使膽固醇,尤其是低密度脂蛋白膽固醇的濃度升高,因此建議膽固醇含量過高的人不宜食用。
豬肝含有的膽固醇較高,如果一次食用過多,會(huì)使攝入的膽固醇過量,進(jìn)而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,加重心血管疾病的發(fā)病率。
維生素C易被氧化破壞,而豬肝中的銅元素含量較高,它可與維生素C結(jié)合,使維生素C失去原來的功能。
豬肝是豬體內(nèi)最大的解毒器官,各種有毒代謝產(chǎn)物都會(huì)留在豬肝內(nèi),豬肝中含有毒素的血液是分散存于數(shù)以萬計(jì)的豬肝竇中的,因此買回來的豬肝應(yīng)用自來水沖洗10分鐘,再放在水中浸泡30分鐘,做到充分排毒后,才可食用。
豬肝加熱過短,不能殺死豬肝中的病菌和寄生蟲卵,因此,吃豬肝不能炒得過嫩。