核心提示：西葫蘆是一種非常好吃的蔬菜，肉質(zhì)肥厚，皮膚非常薄，受到很多人的喜歡。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用西葫蘆的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

預(yù)防糖尿病

西葫蘆里面含有葫蘆巴堿，可以讓胰島素分泌變得更多的，能改善糖尿病以及預(yù)防糖尿病出現(xiàn)。

清熱解毒

西葫蘆還可以達到消腫散結(jié)以及潤肺止咳作用，另外，它的除煩止渴、清熱利尿的效果也非常不錯。

增強肝腎功能

西葫蘆可以預(yù)防腎臟或者肝臟出現(xiàn)病變，經(jīng)常吃一些能夠讓肝腎功能變得更好。

減肥瘦身

西葫蘆富含纖維素，能夠加快胃腸蠕動速度，也可以讓新陳代謝速度變快，達到減肥的效果。

抗癌防癌

西葫蘆里面還有干擾素，可以讓免疫力提高，還有抵抗癌癥、抵抗病毒的效果。

美容養(yǎng)顏

西葫蘆富含維生素，能夠讓皮膚細胞變得更加活躍，也可以提供皮膚所需要的養(yǎng)分，緩解皮膚暗沉的情況。