核心提示：白果是我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗳藧鄢缘男×闶常芏嗳瞬恢腊坠墓πc作用非常強(qiáng)大。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用白果的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

美容養(yǎng)顏

白果是一味中藥，富含維生素，能有效改善皮膚的潤(rùn)澤度，起到美容養(yǎng)顏的作用，幫助皮膚延緩衰老。

止咳化痰

白果富含蛋白質(zhì)、銀杏酸等成分，具有很好的斂肺止咳作用。另外，白果當(dāng)中含有的白果酸和白果酚具有很好的殺菌作用，能夠很好的治療呼吸道感染引起的痰多。

安神益智

白果含有的黃酮甙物質(zhì)，能幫助改善肌力，改善身體的微循環(huán)，緩解腦供血不足，具有安神益智的作用。

抗衰老

食用白果可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，還能夠擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，延年益壽，是美容保健的佳品。

保護(hù)肝臟

白果還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊，能夠應(yīng)用于對(duì)付哮喘、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析等。