核心提示：腰果是一種常見的堅果，它的營養物質多，而且有很多功效及作用，對于保健養生有好處，但是不是所有的人群都適合吃腰果，以下搜藥網小編就為大家介紹腰果的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

過敏人群慎食

如果存在對腰果過敏的情況，應該避免食用腰果，以免出現皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等過敏癥狀。如出現過敏反應，應立即到醫院就診，遵醫囑進行相應處理。

胃腸道功能差的人群慎食

腰果含有脂肪、蛋白質、維生素等多種營養成分，可能會加重胃腸道負擔，導致出現腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。因此胃腸道功能較差的患者，應注意少量食用，或者不食用腰果。

肥胖人群慎食

腰果中油脂含量豐富，肥胖人群也應注意少量食用或者不食用，否則可能會加重肥胖。

忌進食過量

腰果中營養成分豐富，若過量食用腰果，胃腸道無法對其進行充分的消化、吸收，應注意適量食用。