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核心提示：芹菜是我們日常生活中經常吃的蔬菜之一，它有著獨特的味道，深受大家的歡迎。芹菜不僅味道鮮美獨特，同時還具有眾多功效。以下搜藥網小編就為大家介紹食用芹菜的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！
芹菜中含有一種降壓成分，還有利尿的成分，有利尿消腫的功效，所以能夠降低人體血壓，對于高血壓患者來說，是一種可以常吃的蔬菜。
芹菜有鎮靜安神的作用，經常食用芹菜，有利于促進情緒的穩定，對于消除煩躁有很大的作用。
芹菜在經過腸道消化之后，會產生木質素以及腸內酯的物質，這類物質能夠抑制腸道內細菌的產生，有利于抗癌。
芹菜中含鐵量比較高，可以起到補血的作用，能夠養血補虛。
