核心提示：可能大家對芭樂不太熟悉，不知道好不好吃，其實芭樂比其他的水果的營養(yǎng)價值還要高。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹芭樂的功效，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

補充維生素Ｃ

芭樂富含維生素Ｃ，而且富含鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是鐵的含量比多數(shù)水果的含量都是要高出許多。

預(yù)防老化、排出毒素

芭樂能夠防止皮膚老化，還能排出體內(nèi)瘀積的毒素。

美容美白、抑制色斑

芭樂有多種抗氧化成分，能美白美容，還可以抵抗紫外線，減輕紫外線的傷害。

補血、促進骨骼發(fā)育

芭樂可以補血也可以預(yù)防貧血，還有能促進骨骼發(fā)育的功效。

解酒、保護肝臟

芭樂里含有的氨基酸可以保護我們的肝臟，還可以加快身體對酒精的分解速度，達到解酒的效果。