核心提示：在我們的身邊，越來越多的人患上缺鐵性貧血，很多女性出現(xiàn)缺鐵性貧血，導(dǎo)致臉色蒼白不精神。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹缺鐵性貧血的癥狀有哪些，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

呼吸不暢

人體缺鐵時容易導(dǎo)致血氧量降低，日常在健身或者平常走路的時候感覺氣喘吁吁，上氣不接下氣。

面部皮膚蒼白

人體缺鐵最明顯的表現(xiàn)就是臉色蒼白不紅潤。

指甲變脆

人體缺鐵，指甲或者腳趾甲容易變薄、脆弱且容易折斷，或者指甲凹陷有勺狀。

肌肉酸痛

缺鐵表現(xiàn)為經(jīng)常性出現(xiàn)渾身乏力沒精神，在健身運動之后會出現(xiàn)長時間的肌肉酸痛。

注意力不集中

缺鐵會影響整個人的注意力，注意力難以集中，整個人精神會經(jīng)常出現(xiàn)失常的表現(xiàn)。