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茯苓天麻蒸鯉魚
【藥材】茯苓、川芎各8克，天麻15克。【食材】鯉魚1條，料酒10毫升，蔥、姜各8克，鹽3克，雞精1克。【做法】步驟1：鯉魚宰殺后，去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈血水；茯苓、川芎洗凈，切片；天麻清水泡軟，切片，放入鯉魚腹內(nèi)；蔥、姜洗凈，切碎。步驟2：鯉魚放入盆中，加姜、蔥，適量清水，上籠蒸4

標(biāo)簽：茯苓天麻蒸鯉魚茯苓天麻蒸鯉魚的做法 2021-09-17
羊肝粥
【藥材】枸杞15克，羊肝40克。【食材】大米80克，鹽3克。【做法】步驟1：枸杞洗凈；羊肝洗凈，切塊；大米淘洗干凈備用。步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入大米、枸杞、羊肝，大火煮沸轉(zhuǎn)小火熬煮40分鐘，加入鹽調(diào)味即可。【功效】補肝腎、明眼目。適宜夜盲癥患者食用。【食法】每日

標(biāo)簽：羊肝粥羊肝粥的做法 2021-09-17
丁香燉雞腿
【藥材】丁香、陳皮各8克，黨參、白術(shù)各10克。【食材】雞腿2只，生姜3克，鹽3克。【做法】步驟1：以上藥材、雞腿分別洗凈；陳皮清水泡發(fā)，雞腿沸水汆燙備用。步驟2：藥材放入砂鍋，再放上雞腿，加水蓋過，放入姜片，保鮮膜密封，上鍋隔水燉2小時，啟封后放鹽調(diào)味即可。【功效】健脾養(yǎng)胃、

標(biāo)簽：丁香燉雞腿丁香燉雞腿的做法 2021-09-17
薏米拌黃瓜
【藥材】薏米20克。【食材】黃瓜2，香油5毫升，生抽8毫升，鹽3克，雞精2克。【做法】步驟1：黃瓜洗凈，切成條，放入盆中加鹽腌漬20分鐘；薏米淘洗干凈，泡透撈出，瀝干水分，放入鍋中煮熟，撈出瀝干水分。步驟2：小黃瓜洗去鹽水，放入薏米，加入香油、生抽、雞精，攪拌均勻即可。【功效

標(biāo)簽：薏米拌黃瓜薏米拌黃瓜的做法 2021-09-17
蓯蓉海參煨鴿蛋
【藥材】肉蓯蓉10克。【食材】水發(fā)海參2個，鴿蛋10枚，蔥、蒜各3克，胡椒粉、味精各2克，淀粉10克，雞汁5毫升，植物油適量。【做法】步驟1：肉蓯蓉煎汁備用；海參去腔腸，氽熟；鴿蛋煮熟，去殼，沾上淀粉，下油鍋里炸至金黃色備用。步驟2：鍋入植物油，燒熱后下蔥、蒜爆香，加雞汁稍煮，再

標(biāo)簽：蓯蓉海參煨鴿蛋蓯蓉海參煨鴿蛋的做法 2021-09-17
天麻裨益藥膳食療法，手腳麻木頭痛都改善！
天麻，又名“赤箭”，藥性平和，味微甘，是以塊莖入藥。中醫(yī)認(rèn)為，天麻具有息風(fēng)止痙，平抑肝陽，祛風(fēng)通絡(luò)功效，常被用于治療小兒驚風(fēng)，癲癇抽搐，破傷風(fēng)，頭痛眩暈，手足不遂，肢體麻木，風(fēng)濕痹痛等。那么，天麻這么好，它的食用方法又有哪些呢？1、天麻煮雞蛋原料：天麻片30克，雞蛋3個，水1

標(biāo)簽： 2021-09-17
阿膠什么時候吃最好？男人能吃阿膠嗎？
阿膠是補血圣品，很多人都有疑惑，阿膠的保質(zhì)期是多久？放了很久的阿膠還要不可以吃？阿膠什么時候吃最好？男人能吃阿膠嗎？阿膠的保質(zhì)期阿膠只要保存的好，不但可以吃,而且藥效還好,雖然它有保質(zhì)期,但是阿膠這東西越老越好，嚴(yán)格來說阿膠是沒有限定的保質(zhì)期，只要表面沒有霉變，異味，都是可以吃的。之所以打上一個保質(zhì)

標(biāo)簽： 2021-09-17
氣短咳嗽久不止，肺虛咳嗽吃什么？
肺虛咳嗽是比較多見的一種現(xiàn)象，而想要有效的緩解應(yīng)該從內(nèi)而外的去調(diào)理身體，因此都不少人選擇通過一些藥膳食療進(jìn)行調(diào)理。肺虛咳嗽常見的分為肺氣虛咳嗽以及肺陰虛咳嗽兩種：一、肺氣虛咳嗽日久，咳生低微，少氣喘息，痰多稀薄，面色無華，食少納差，惡風(fēng)自汗，舌淡，脈弱。可用食療方有：1 、銀貝雪梨湯材料：銀耳(干)

標(biāo)簽： 2021-09-17
8種不同體質(zhì)，專家教你冬季如何烹飪藥膳？
寒冬之際進(jìn)補什么效果最好?很多人會將目光瞄向了具有中國特色的藥膳，尤其是發(fā)源地的廣東，一年四季都有吃藥膳的習(xí)慣，炮制藥膳可謂小菜一碟。但藥膳是因人而異，因此進(jìn)補時需根據(jù)自己體質(zhì)決定吃什么樣的藥膳。下面根據(jù)人的八種體質(zhì)，中醫(yī)專家來手把手教教大家如何在家里烹飪健康藥膳!1、氣虛體質(zhì)常氣喘氣虛體質(zhì)的人會感

標(biāo)簽：冬季藥膳補氣藥膳 2021-09-17
婦科炎癥難根治？苦參百部大蒜湯來調(diào)理！
不少女性朋友被婦科疾病困擾著，并且容易反復(fù)發(fā)作，讓很多女性朋友苦不堪言。在此，小編將給大家推薦一個對婦科炎癥有一定調(diào)理作用的小偏方——苦參百部大蒜湯。苦參百部大蒜湯材料：苦參、百部各15克，大蒜10瓣。制法：以上材料加水同煎，去渣取汁，加入白糖適量調(diào)服。用法：每日2次，連服3

標(biāo)簽： 2021-09-17

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