核心提示：橄欖果是大家熟悉的一種食物，它是橄欖樹的果實，成熟后可以直接食用。橄欖果味道鮮美，口感誘人，保健效果極佳。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用橄欖果的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

補充營養(yǎng)

橄欖果含有豐富維生素C，還有微量元素鈣，碳水化合物和多種對人體有益的氨基酸，這些營養(yǎng)能很快被人體吸收，維持身體正常代謝。

開胃消食

橄欖果味道略酸，能促進唾液，胃液等分泌，能夠調(diào)理食欲不振和消化不良等癥狀。另外，橄欖果還能去除油膩，防止脂肪在身體內(nèi)過量堆積。

清咽潤喉

橄欖果能清理身體內(nèi)的熱度，并能滋陰潤燥，生津止渴，對咽喉腫痛和聲音嘶啞等起到緩解作用，另外橄欖還能增強人體抗炎能力，有效預(yù)防咽喉炎癥的出現(xiàn)。

解毒排毒

橄欖果有快速解毒的功效，能讓人體中毒癥狀減輕，另外橄欖果還能加快身體內(nèi)酒精分解，能快速解酒，會讓身體內(nèi)的毒素快速排出體外。