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中藥歸經：胃經脾經大腸經腎經肺經心經肝經膀胱經

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鐵皮石斛搭配這味藥，是控制血糖和調理腸胃的“黃金搭檔”
糖尿病，是一種胰腺分泌絕對或相對不足引起的代謝性疾病，其并發(fā)癥可波及全身個系統(tǒng)的病變。如高血壓、腦卒中、腎衰竭、心臟病、視網膜病變、高滲性昏迷等。在我們身邊就有很多親人朋友患有血糖高或腸胃不好的癥狀。腸胃是我們消化吸收的重要器官，只有調理好我們的腸胃，才能保障擁有好身體;而血糖高，我們在生活中更應重

標簽：鐵皮石斛西洋參藥膳養(yǎng)生 2021-09-17
女神節(jié)養(yǎng)生，3款靚湯滋補養(yǎng)顏
愛自己的女人，不僅會懂得生活、會打扮養(yǎng)護，還應該知道怎樣養(yǎng)生，如何滋補養(yǎng)顏?“女神節(jié)”到來，也正值春暖花開，是養(yǎng)生的好時節(jié)，那么下面小編就為女神們推薦3款滋補養(yǎng)顏靚湯。1、當歸百合田七雞湯【材料】當歸15克，百合50克，三七10克，雞肉一只。【做法】將百合、當歸洗凈切碎，三七

標簽：當歸黃芪女性藥膳 2021-09-17
西洋參的6種經典搭配，養(yǎng)生效果驚人
西洋參又名“花旗參”，主產于美國、加拿大，顧因此得名“花旗參”。中醫(yī)認為西洋參性寒，味甘微苦，人肺、脾經，具有補氣、清火除煩、養(yǎng)為生津之功效，對我們的身體起到很好的調理作用，長期服用能夠提高自身的免疫力和促進新城代謝。而西洋參是我們平時經常會用的養(yǎng)生

標簽：西洋參西洋參滋補藥膳養(yǎng)生 2021-09-17
孕媽吃燕窩關心的幾個主要問題，這里有答案
燕窩大家并不陌生，歷來皆知燕窩是一種名貴的自然滋補食材，純天然、無任何添加劑，男女老少都可以吃，而且孕媽吃燕窩，對胎兒好處非常多，對自身也具有非常不錯的滋補功效。那孕媽怎樣吃燕窩才好呢?哪些孕媽更需要吃燕窩?又在怎樣情況下不能吃呢？下面我們一起來看看吧。1、孕媽什么時候開始吃燕窩比較好?(1)備孕期

標簽：燕窩孕媽養(yǎng)生藥膳養(yǎng)生 2021-09-17
男女養(yǎng)生“三寶”，補腎益氣
男女之間怎樣才能安全補腎益氣呢?今天小編給大家介紹個藥膳方子，不僅能解燃眉之急，更能保身體健康。下面我們一起來看看。【男人三寶方】肉蓯蓉+淫羊藿+黃芪1.肉蓯蓉補腎陽，補而不燥，除一般腎虛疾病外，還有潤腸通便的作用，適合陽虛便秘。2.淫羊藿補腎陽，強筋骨。有類似雄性激素樣作用，故其補腎增強性功能的作

標簽：肉蓯蓉男性藥膳藥膳養(yǎng)生 2021-09-17
讓女人氣血充足的5大滋補燉品
一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫(yī)認為，氣血生成來源于父母先天精氣，以及后天通過脾胃的運化的水谷精氣、肺所納的自然精氣，也就是說一個人健康的標準就是氣血充足。而對于女性朋友來說，如氣血不足，就容易導致面色無光，失眠健忘，衰老加速。因此，在日常飲食中適當補充補血補氣營養(yǎng)食物，有助女性防病抗病。

標簽：氣血滋補女性養(yǎng)生藥膳養(yǎng)生 2021-09-17
春季養(yǎng)肝正當時，這些養(yǎng)肝秘笈不容錯過！
中醫(yī)素來有“春宜養(yǎng)肝”之說。明代醫(yī)學家張景岳說：“春應肝而養(yǎng)生。”這是因為春季屬木，肝也屬木，兩者相應。春季萬物復蘇，屬于陽氣升騰的季節(jié)，養(yǎng)肝具有事半功倍的效果。生命之本，健康之源：肝臟我們知道，每個生命都是從胚胎開始的，而胚胎生命必須仰仗母親肝血的供

標簽：養(yǎng)肝藥膳藥膳養(yǎng)生 2021-09-17
吃冬蟲夏草的三大誤區(qū)
冬蟲夏草是一種珍貴的滋補藥材，具有出色的滋補功效，可以治療和預防人類的多種疾病，很多人用不同方法進行食補，如泡水、煮水、泡酒、泡藥等，但很多人在用不同方法食補時，常犯幾個誤區(qū)，從而達不到療效，造成極大的浪費。那么，吃冬蟲夏草常會有哪些誤區(qū)呢？1、吃冬蟲夏草誤區(qū)之一：服用量不夠老陳身體一直不太好，近日

標簽：冬蟲夏草冬蟲夏草滋補藥膳養(yǎng)生 2021-09-17
蒲公英即將產新，注意3類人不宜吃！
蒲公英對于大家并不陌生，是種有著極高營養(yǎng)價值的藥食兩用藥材。目前，頭茬蒲公英產新即將開始，蒲公英作為食用植物，營養(yǎng)方面含有豐富的蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，在進入身體之后都能夠很好的促進身體健康。那么，食用蒲公英有哪些功效呢?

標簽：蒲公英蒲公英功效藥膳食療 2021-09-17
7款黃金滋補中藥野菜，味道鮮美更能祛病痛
春季來臨，萬物復蘇，一些滋補營養(yǎng)豐富的野菜也開始冒尖上市。俗話說：野菜吃得好，賽過靈仙丹!野菜作為一種高級的養(yǎng)生食材，是春季獨有的美味，下面為大家推薦7種黃金中藥野菜，不僅味道鮮美，更能祛病痛。1、蒲公英，利膽保肝蒲公英(婆婆丁)功效：清熱解毒，消腫、利尿，具有抗菌的作用，能激發(fā)機體的免疫功能，達到

標簽：蒲公英中藥野菜藥膳養(yǎng)生 2021-09-17

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